Публикация с канала Экономия по-РУССКИ
Привет всем.
Сегодня я хочу поделиться с вами нашим меню на 2 дня, вышло 120 руб на человека, 961 руб на 2 дня на 4х.
Завтрак 1 день: бутерброды горячие 121 руб
- колбаса сырокопченая 100 гр – 50 руб
- сыр российский 100 гр – 46 руб
- хлеб тостовый, пол пачки – 25 руб
Завтрак 2 день: сырники без муки – 72 руб
- творог 400 гр – 55 руб
- яйцо 1 шт – 8 руб
- сахар 1 ст.л – 1 руб
- ванилин 1 пачка – 3 руб
- манная крупа 3 ст.л – 5 руб
- масло раст – 2 руб
Смешиваем творог с яйцом, сахаром, ванилином и манной крупой. Формируем сырники, обжариваем на растительном масле, на среднем огне.
Еда на обеды и ужины, на 2 дня:
Тушеное мясо в томатно-гранатовом соусе + спагетти + сардины консервированные – 223 руб
- спагетти 1 пачка – 59 руб
- сардины 1 банка – 42 руб
- свинина 500 гр – 100 руб (заказывала мякоть свинины через сбермаркет ссылка на пост ТУТ, там же и ссылка на приложение и промокод)
- лук 100 гр – 3 руб
- морковь 100 гр – 5 руб
- масло подс – 2 руб
- специи (соль, перец, чеснок, вяленые томаты) – 2 руб
- томатная паста 1 чл и гранатовый соус 1 чл – 10 руб
Свинину режем на небольшие кусочки, обжариваем до румяной корочки, добавляем тертую морковь и лук кубиком, обжариваем 5 минут. Добавляем специи, томатную пасту, гранатовый соус, еще немного обжариваем и добавляем воду, тушим 30 минут.
Спагетти просто варим в подсоленной воде.
Мы с мужем ели спагетти с консервОЙ, дети спагетти с мясом. Мясо и макарошки остались еще и на 2й день)))) (да мы так едим, что теперь сделать).
Суп из зеленой чечевицы – 54 руб
- чечевица 200 гр – 20 руб
- картофель 400 гр – 12 руб
- морковь 100 гр – 5 руб
- лук 100 гр – 3 руб
- вода 2 литра
- масло, соль, перец зира – 5 руб
- лимон 1 шт – 9 руб
Чечевицу промыть и залить холодной водой на ночь. Утром еще раз промыть, залить 2 литрами холодной воды и варить 20 минут после закипания. Лук с морковкой нарезать и обжарить на растительном масле. Добавить в суп картофель кубиком и зажарку. Через 15 минут добавить соль, перец, зиру и сок лимона, через 5 минут суп готов.
Остальное:
- батон – 19 руб
- сало соленое – 0 руб (брат угостил)
Рецепт: сало 1 кг, соль 200 гр, чеснок 1 головка. Сало надрезать и нашпиговать чесноком, натереть солью и засыпать её поверх сала. Оставить в холодильнике на 3 дня и оно готово.
- бананы 1 кг – 59 руб (по акции в ленте)
- шоколад – 39 руб
- молоко – 50 руб
- огурцы 500 гр – 50 руб
- пепси 2л – 94 руб
- байкал 2 л – 80 руб
- мороженое 2 шт – 100 руб
Закупку продуктов с доставкой на дом можно посмотреть ТУТ
С вами была баба Аня, всех люблю! Берегите себя.
- Хотите связаться со мной?
Понятно. Косарь на помои потратили. Молодцы.