Мое питание на день за 80 рублей. Все вкусно и полезно.

Еда

Публикация с канала Экономия по-РУССКИ

Привет всем.

В этом посте я познакомлю вас с моим меню на день. Вышло оно бюджетным и очень вкусным.

Завтрак: 23.2 руб

  • Каша овсяная с клубникой (быстрого приготовления) – 7.4 руб
  • Хлеб белый 1 кусочек – 2 руб
  • Колбаса 2 кусочка 25 гр – 5 руб
  • Масло сливочное 10 гр – 2.3 руб
  • Сыр пошехонский 20 гр – 6.5 руб

Обед: котлетки и макароны – 25.5 руб

  • Котлеты куриные 2 шт 150 гр – 19.5 руб
  • Макароны твердых сортов 150 гр в варёном виде – 6 руб

Рецепт котлет:

  • Грудка куриная 500 гр – 53.5 руб
  • Манка 2 ст.л – 2 руб
  • Майонез 2 ст.л – 6 руб
  • Укроп 30 гр – 21.85 руб
  • Яйца 2 шт – 14 руб
  • Масло – 5 руб
  • Лук репчатый 50 гр – 1.2 руб

Грудку нарезаем мелким кубиком, смешиваем с манкой, майонезом, луком, взбитыми яйцами, мелконарезанным укропом. Все это перемешиваем и оставляем в холодильнике на 35 минут, что бы манка набухла.

Обжариваем на небольшом количестве масла с двух сторон, под крышкой на среднем огне.

Мое питание на день за 80 рублей. Все вкусно и полезно.

Ужин: салат – 32 руб

  • Огурец 100 гр – 15 руб
  • Помидорка 100 гр – 15 руб
  • Лук репчатый 20 гр + соль+перец+масло оливковое – 2 руб

Мое питание на день за 80 рублей. Все вкусно и полезно.

Итог: 80 рублей на 1 день, для меня одной.

В этот день я не пила даже чай, только воду, а все из за повышенного давления (старость не радость, шучу!)

Весь день убиралась, разбирала шкафы, чистила ковры.

На днях нашла на балконе пароочеститель (даже забыла что он у меня есть 🤣) и началось… Вроде и тут надо почистить и диван какой-то не такой и микробы везде и ковер потом в ход пошел и шторы 🤣🤣🤣 Удобная и полезная штука однозначно! Стоил каких-то копеек в мвидео.

Накрыло меня конкретно на счет уборки😜 весной у меня всегда так, хотя кому я вру… Не только весной))) ОКР никто не отменял.

Мое питание на день за 80 рублей. Все вкусно и полезно.

Вот такой сумбурный пост у меня вышел))) Всем спасибо за внимание, здоровья ❤❤❤

Главный редактор , slonakupi.com
Вероника Смеянова
Об авторе
Я давно занимаюсь поиском различных распродаж и акций в интернете. Теперь я готова поделиться с ними с вами на интернет площадки. Со мной вы всегда будете в курсе самых ярких распродаж.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
СлонаКупи
Добавить комментарий