Наше меню на 3 дня. 73 рубля на человека в день. Домашние требуют колбасу

Еда

Публикация с канала Экономия по-РУССКИ

Всем привет.

Сегодня подъем у меня очень ранний и есть время для поста с подсчетами стоимости))) Надеюсь вы соскучились по этому формату.

Цены действительны в городе Оренбурге, за другие города ответственность не несу)))

ЗАВТРАКИ:

1. Каша овсяная из пакетиков – 28 руб

2. Ленивые вареники – 81 руб

  • Творожок 600 гр – 57.5 руб
  • Яйца 2 шт – 12 руб
  • Мука 150-200 гр – 5 руб
  • Соль, сахар – 1 руб
  • Масло сл 20 гр – 5.5 руб

Творожок смешиваем с яйцами, мукой, солью и сахаром. Вымешиваем тесто. Формирует из теста колбаску и нарезаем её на кусочки. Варим в подсоленой воде, после того как вареники поднимутся варим ещё 2 минуты. Подаем с маслом и сметаной.

3. Шоко-кексы в кружке – 28 руб

  • Мука 100 гр – 2.5 руб
  • Какао 20 гр – 7 руб
  • Сахар 60 гр – 3 руб
  • Яйцо 1 шт – 6 руб
  • Молоко 50 гр – 2.5 руб
  • Разрыхлитель 3 гр – 4 руб
  • Соль 1 щепотка

Все смешиваем и раскладываем по кружкам (на 4 шт) . В микроволновку на 3-4 минуты при 800 Вт.

Наше меню на 3 дня. 73 рубля на человека в день. Домашние требуют колбасу

ОСНОВНЫЕ БЛЮДА:

1. Суп – рассольник 5 литров – 152 руб

  • Курица 1 кг – 100 руб
  • Картофель 500 гр – 15 руб
  • Лук 200 гр – 6 руб
  • Морковь 200 гр – 6 руб
  • Огурец соленый 300 гр – 10 руб (домашние)
  • Томатная паста 1 ст.л – 5 руб
  • Масло, соль, перец – 3 руб
  • Перловка 150 гр – 7 руб

Перловку заливаем кипятком и оставляем на 1 час. Варим бульон из курицы 30 минут, мясо убираем из бульона, добавляем картофель и перловку Варим 20 минут. Лук, морковь и томатную пасту обжариваем, добавляем соленый огурец и немного бульона, тушим 15 минут.

Зажарку добавляем к нашему супу и Варим ещё 15 минут.

Мясо естественно отправляется назад в суп.

Наше меню на 3 дня. 73 рубля на человека в день. Домашние требуют колбасу

2. Грудка с мексиканской смесью – 179 руб

  • Мексиканская смесь – 53 руб

Наше меню на 3 дня. 73 рубля на человека в день. Домашние требуют колбасу

  • Брокколи – 30 руб
Наше меню на 3 дня. 73 рубля на человека в день. Домашние требуют колбасу
  • Соус острый – 5 руб
  • Лук зелёный – 20 руб
  • Грудка 500 гр – 60 руб
  • Лук и морковь по 100 гр – 6 руб
  • Масло, соль, перец – 5 руб

Грудку нарезаем полосками и обжариваем, добавляем лук и морковь и ещё немного обжариваем, заливаем немного воды и тушим минут 5.

Смесь и брокколи тушим без масла, добавляем острый соус и зелёный лук.

Наше меню на 3 дня. 73 рубля на человека в день. Домашние требуют колбасу

ОСТАЛЬНОЕ:

  • хлеб – 20 руб
  • Молоко – 50 руб
  • Печенье – 45 руб

Наше меню на 3 дня. 73 рубля на человека в день. Домашние требуют колбасу

  • Сметана – 50 руб
  • Шоколад – 50 руб
  • Чай, какао, кофе – 60 руб
  • Огурцы свежие 2 шт – 62 руб
  • Яблоки 1 кг – 68 руб

ИТОГ: 873 РУБ на 3 дня, 73 руб на 1 чел в день.

Моя семья требует колбасы… не хотят домашнюю, хотят обычную из магазина 🤣 Уже не знаю как с ними бороться, вроде бы и объясняла что очень вредная она, но толку нет! Покупала ветчину натуральную… Не едят! Подавай им обычную вареную.

Я колбасу ем очень редко, не люблю и не понимаю её, дети пошли явно не в меня(((

Но Я не сдамся! 🤣 Пусть едят то что есть)))

Всем здоровья❤❤❤ Всем спасибо!

Оцените статью
( Пока оценок нет )
СлонаКупи
Добавить комментарий