Не экономное меню на 3 дня. Вкусно, но дорого!

Еда

Публикация с канала Экономия по-РУССКИ личный блог

Сегодня я расскажу вам о нашем меню на 3 дня. Вышло оно очень дорогим…

Но иногда можно и расслабиться.

Завтрак 1 день: омлет+каша – 131 руб

  • Геркулес 150 гр – 20 руб
  • Молоко 500 мл – 20 руб
  • Вода 500 мл
  • Сахар, соль – 2 руб
  • Банан – 18 руб
  • Яйца 5 шт – 25 руб
  • Шоколад – 20 руб
  • Масло сливочное – 20 руб
  • Сметана 2 ложки – 6 руб

Омлет делала со сметаной вместо молока.

Завтрак 2 день: творог – 273 руб

  • Творог 5% 400 гр – 90 руб
  • Сметана пол банки – 30 руб
  • Банан – 18 руб
  • Пирожные – 109 руб
  • Молоко – 26 руб

Не экономное меню на 3 дня. Вкусно, но дорого!

Завтрак 3 день: бутерброды – 105 руб

  • Колбаса половина палки – 45 руб
  • Помидоры – 10 руб
  • Сыр плавленый – 40 руб
  • Хлеб домашний – 10 руб

Не экономное меню на 3 дня. Вкусно, но дорого!

Суп куриный – 76 руб

  • Курица 500 гр – 50 руб
  • Лук и морковь – 7 руб
  • Картошка 400 гр – 8 руб
  • Макароны – 10 руб
  • Специи – 1 руб

Варила этот супчик моя дочь.

Не экономное меню на 3 дня. Вкусно, но дорого!

Мясо + гречка – 338 руб

  • Свинина 1 кг – 250 руб
  • Сспеции – 2 руб
  • Гречка- 25 руб
  • Сыр 100 гр – 52 руб
  • Лук и морковь – 7 руб
  • Масло – 2 руб

Лук с морковкой нарезаем и обжариваем на маслсе, добавляем гречку и заливаем водой, готовим на медленном огне под крышкой (20 минут). Когда гречка готова добавляем натертый сыр (не обязательно).

Не экономное меню на 3 дня. Вкусно, но дорого!

Мясо нарезаем на крупные кусочки,

Не экономное меню на 3 дня. Вкусно, но дорого!

немного отбиваем, солим, перчим и обжариваем на большом огне по 3 минуты с каждой стороны, до корочки. Каждый кусочек помещаем в фольгу и запекаем 25 минут при 180 гр.

Не экономное меню на 3 дня. Вкусно, но дорого!

Забыла посчитать 100 гр сыра… Стоит он 53 руб. Не хочу переписывать все, уж извините.

Не экономное меню на 3 дня. Вкусно, но дорого!

Рыба запеченная – 258 руб

  • Камбала 1 кг – 170 руб
  • Лимон 1 шт – 11 руб
  • Специи – 5 руб
  • Масло – 2 руб
  • Овощи – 50 руб
  • Соус – 20 руб

Рыбу чистим, моем и обсушиваем. Делаем надрезы на камбале, добавляем специи (у меня это перец черный и специи для рыбы), выжимаем немного сока лимона.

Не экономное меню на 3 дня. Вкусно, но дорого!

Запекаем в фольге с кусочками лимона. Через 30 минут все готово (при 160 гр).

Не экономное меню на 3 дня. Вкусно, но дорого!

Бургеры и картошка из Бургер Кинг – 1103 руб

Не экономное меню на 3 дня. Вкусно, но дорого!

Пицца из доставки “Фабрика пицца” 1.5 кг – 434 руб (скидка по промокоду на первый заказ 30%).

Не экономное меню на 3 дня. Вкусно, но дорого!

Остальное:

  • Кукуруза – 100 руб
  • Оливки – 69 руб
  • Свежие салаты каждый день – 150 руб

Не экономное меню на 3 дня. Вкусно, но дорого!

  • Пепси 2 литра – 89 руб
  • Творог 800 гр – 180 руб
  • Сметана 1 банка – 60 руб

Не экономное меню на 3 дня. Вкусно, но дорого!

  • Бананы 2 кг – 120 руб
  • Мандарины 1 кг – 120 руб
  • Хлеб домашний – 28 руб
  • Шоколад 2 шт – 80 руб
  • Вода 8 шт – 128 руб

Не экономное меню на 3 дня. Вкусно, но дорого!

  • Вода 5 литров – 123 руб
  • Маффины – 69 руб
  • Молоко 2 шт – 104 руб

Не экономное меню на 3 дня. Вкусно, но дорого!

  • Кофе, чай, какао – 60 руб

Итог: 4198 руб, 350 руб в день на 1 человека (нас 4).

Всем спасибо за внимание. Здоровья ❤💖❤

Главный редактор , slonakupi.com
Вероника Смеянова
Об авторе
Я давно занимаюсь поиском различных распродаж и акций в интернете. Теперь я готова поделиться с ними с вами на интернет площадки. Со мной вы всегда будете в курсе самых ярких распродаж.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
СлонаКупи
Добавить комментарий