Всем привет.
Позавчера я приводила в порядок свою одежду… Я выбирала одежду, чтобы пойти в больницу.
Много чего померила 🤣 Но как-то все не то)))) Вещи стали великоваты, особенно кофты, майки. Что уж говорить, даже лосины, джеггинсы и т.д.и т.п. 😁🤣
Решила сделать фото в футболке, которую носила до нового года))))
Вот фото ⬇️⬇️⬇️
Ошибка!!! По состоянию на 4.02.22!!!))))
Висячая рубашка. Какое прекрасное чувство!!! Сейчас беда… Зато есть швейная машинка и руки из нормального места 😁 Буду переделывать)))
Мне еще нужно сбросить 30 кг! Собака конечно. Ну, я разозлился.
А теперь перейдем к меню дня ⬇️⬇️⬇️
Завтрак: творог 5% со сметаной 15% все вместе 150 гр. Черный чай без всего.
Обед: куриная грудка на пару и луковые котлеты + мини-картошка + тушеные грибы с луком, морковью, сметаной, цветной капустой и щепоткой соевого соуса.
Котлеты делаются очень просто: куриное филе измельчить в блендере, туда же лук и специи. Формируем отбивные и варим на водяной бане 20 минут.
Овощи просто тушатся в сметане и соевом соусе, а не жарятся.
На ужин будет салат.
в последнее время я не ем много вкусняшек…
Всем спасибо за внимание ❤❤❤ Удачи
- Хотите связаться со мной?
