Всем привет.
Ну хватит расслабляться 🤣 Пришло время дешевого меню! Все-таки у меня канал про экономию, а не про ПП)))
Сегодня составим меню на 300 рублей, на 1 день, на семью из 4 человек. Может кому пригодится ❤❤❤
Цены в городе Оренбург
Скриншоты продуктов приложения “Магнит доставки”
Завтрак: 30 руб
- Геркулес – 18 рублей (упаковка 400 гр) нужно 200 гр
- Яблоко 200 гр – 12 руб
Варим кашу на воде, сахар можно не добавлять, потому что мы добавим тертое яблоко.
Опять же, я получил тарелку пп 🤣 тоже без сахара.
Ужин и ужин:
“Гороховый суп с курицей” – 124,7 руб
- Куриные спинки 500 гр – 70 руб
- Горох 800 гр – 38 руб (нам нужно 200 гр)
- Лук и морковь по 100 гр – 5,6 руб
- Картофель 300 гр – 11,1 руб
- Соль перец
Горох замочить в горячей воде на пару часов.
Корейку варим 40 минут, вынимаем из бульона и отделяем мясо от костей (в конце варки мясо отправим в суп).
Добавьте горошек в бульон и варите до готовности. (Разный горох бывает)
Режем лук кубиками, морковь кубиками, овощи обжариваем на сковороде с небольшим количеством масла.
В бульон к почти готовому горошку добавляем нарезанный кубиками картофель и обжариваем, варим еще 20 минут и вуаля.
«Картошка фаршированная» – 155,6 руб
- Картофель 1 кг – 37 руб
- Фарш мясной 900 гр – 90 руб
- Томатная паста 70 гр – 23 рубля
- Лук и морковь по 100 гр – 5,6 руб
- Масло, соль, перец
Картофель чистим и делаем в середине ямку, в которую будем класть фарш. Говяжий фарш — это просто соль и перец. Фаршируем картофель фаршем, выкладываем в форму для запекания. Лук и морковь мелко нарезать, немного обжарить вместе с томатной пастой, залить водой и варить на медленном огне 5 минут, залить всем этим картофель, поставить в духовку, запекать 45 минут.
Результат: 310 руб.
Всем спасибо за внимание ❤❤❤ Удачи.
Моя инста ЗДЕСЬ
Мой Ютуб ЗДЕСЬ
Мой второй дзен-канал ЗДЕСЬ
- Хотите связаться со мной?
