Вкусно питаемся на 676 руб в день. Ни в чем себе не отказываем. Меню и рецепты.

Еда

Публикация с канала Экономия по-РУССКИ личный блог

Всем привет.

Сегодня мне захотелось написать пост, как в старые добрые времена, про наше питание на день и посчитать сколько все это стоит.

Все цены реальные, считаю все по чекам, за грамм продукта.

Некоторые рецепты повторяются из нашего новогоднего меню… К сожалению новый год мы не отмечали, легли спать в 22.30, я очень плохо себя чувствовала. Приготовила всего 2 салата и то никто не ел 31го. Муж вообще работал ночью.

Вот сейчас готовлю то что не приготовила на новый год)))) Может это и к лучшему, зато сейчас продуктов много и ничего покупать не надо)))

Завтрак : блины творожные – 89.5 руб

  • Молоко кислое – 42 руб
  • Яйцо 1 шт – 7 руб
  • Мука 1 ст – 12.5 руб
  • Масло подсолн – 2 руб
  • Сметана пол банки – 26 руб

Молоко 2.5 % скисло и я оставила его на ночь при комнатной температуре. Утром отделилась сыворотка и образовался творог, вот из этого я и делала блины. Получаются они безумно нежные и вкусные, с кислинкой.

Обед: суп – 94 руб

  • Окорочок 300 гр – 33 руб
  • Картошка 300 гр – 6 руб
  • Лук и морковь – 5 руб
  • Грибы 150 гр – 45 руб
  • Лапша звездочки – 5 руб (пара ложек)

Варим курицу, обжариваем лук, морковь и грибы. Закидываем в бульон картофель и через 10 минут зажарку. В конце запускаем лапшу.

Обед: картофель жарено-тушенный с мясом – 76 руб

  • Свинина 200 гр – 44 руб
  • Лук 100 гр – 2 руб
  • Картофель 1 кг – 20 руб
  • Кетчуп – 10 руб
  • Вода

У меня оставался маленький кусочек свинины, я его порезала мелко и обжарила вместе с луком на большом огне. Картофель нарезала кубиком и закинула к мясу и луку, 10 минут дарила, а потом добавила кетчуп и воду и тушила 25 минут на медленном огне.

Это безумно вкусно!

Вкусно питаемся на 676 руб в день. Ни в чем себе не отказываем. Меню и рецепты.

Ужин: пицца – 186 руб

  • Тесто слоеное – 49 руб
  • Колбаса 200 гр – 40 руб
  • Грибы мини шампиньоны 150 гр – 45 руб
  • Огурцы соленые – 10 руб
  • Сыр 100 гр – 35 руб
  • Майонез, кетчуп – 10 руб

Вкусно питаемся на 676 руб в день. Ни в чем себе не отказываем. Меню и рецепты.

Печеночный торт – 115.5 руб

  • Печень куриная 500 гр – 75 руб
  • Яйца 2 шт – 14 руб
  • Лук 200 гр – 4 руб
  • Морковь 200 гр – 3 руб
  • Майонез – 10 руб
  • Мука 100 гр – 2,5 руб
  • Петрушка 2 веточки – 5 руб
  • Масло, соль – 2 руб

Печень перемалываем в блендере, добавляем яйца, соль и муку, перемешиваем. Выпекаем тонкие блины смазывая сковороду маслом. По времени примерно по 1 минуте с каждой стороны.

Лук с морковкой обжариваем минут 5-7.

Каждый блин промазываем майонезом и зажаркой.

Вкусно питаемся на 676 руб в день. Ни в чем себе не отказываем. Меню и рецепты.

Даем торту пропитаться примерно 1 час.

Вкусно питаемся на 676 руб в день. Ни в чем себе не отказываем. Меню и рецепты.

Остальное:

  • Хлеб – 20 руб
  • Мандарины, апельсины – 50 руб
  • Чай – 20 руб
  • Компот яблочный – 25 руб
  • Сладости (из подарков)

Итог: 676 руб на 1 день на 4х человек. 169 руб на 1 человека в день.

Все не съели, остался суп, картошка, торт))))

Всем спасибо за внимание, здоровья ❤❤❤

Оцените статью
( Пока оценок нет )
СлонаКупи
Добавить комментарий